Sausos odos priežiūra

Kiekviena moteris nori turėti švelnią tarsi aksomas odą. Mūsų oda yra tikra išdavikė, ji parodo mūsų gyvenimo būdą, atskleidžia mūsų amžių, patirtą stresą ar žalingus įpročius. Daugelis moterų lepina savo odą įvairiausiais kremais, manydamos, kad ją puoselėja ir gaivina, tačiau su kosmetika oda gauna dozę nuodų.


Oda pradeda sausėti dėl įvairių priežasčių, viena iš jų yra odos senėjimas ir netinkama priežiūra. Senstant kiekvieno žmogaus oda ima sausėti, todėl nepakanka tepti vis riebesnį kremą, nes odai gali trūkti ne riebalų, o drėgmės. Todėl sausos odos būklei pagerinti reikalingas nuolatinis drėkinimas. Tačiau oda gali išsausėti ne tik dėl drėgmės stygiaus, bet ir dėl riebalų trūkumo, todėl jai reikalingas ne tik drėkinimas bet ir maitinimas. Svarbu odą drėkinti tiek iš vidaus, tiek ir iš išorės, pasitelkiant tinkamas bei natūralias drėkinimo priemones: kūno pienelius, kremus bei aliejus. Kita priežastis gali būti per gausus kelių kremų naudojimas vienu metu arba tiesiog netinkamų kremų naudojimas. Sausai odai priežiūros stoka kenkia tiek pat, kiek ir nuolat keičiami kosmetiniai preparatai. Kiekviename kreme naudojamos skirtingos medžiagos, todėl jos gali suerzinti jautrią odą.


Odos būklę gali pabloginti ir saulė arba per dažnas prausimasis bei piktnaudžiavimas šveitikliais. Ilgai būnant saulėje, organizmui ima trūkti provitamino A-betakarotino ir dėl to kenčia oda. Per dažnas prausimasis sausina odą, nes kiekvieną kartą yra nuplaunama odos drėgmė bei riebalai. Norint tinkamai pasirūpinti sausa oda ir stengiantis ją atgaivinti, patariama praustis šiltu, o ne karštu vandeniu, o muilą naudoti kuo rečiau. Todėl geriausia rinktis švelnų prausiklį, kuris neerzintų odos, o dar geriau – prausimosi aliejų. Šluostant odą venkite trinamųjų judesių ir švelniai ją nusausinkite. Šveitiklių naudojimas gerina kraujotaką ir tokiu būdu galima pašalinti negyvas odos ląsteles, tačiau per dažnas jo naudojimas itin sausina odą. Vietoj to galima kartą per savaitę negyvas odos ląsteles pašalinti masažu su vidutiniškai kietu šepečiu, naudojant druską. Prižiūrint sausą odą, efektyvūs ramunėlių, kiaulpienių, pipirmėčių, agurklių, pankolių, šalpusnių ir kalendulos nuovirai.


Vitamino A stygius organizme yra viena svarbiausių odos sausėjimo priežasčių. Provitamino A (betakarotino) yra gausu saldžiuosiuose melionuose, abrikosuose, persikuose, špinatuose bei morkose. Taip pat odos drėgmei palaikyti svarbu gerti daug vandens ar žolelių arbatos, tuomet oda ne taip sparčiai sausės dėl aplinkos poveikio (saulės, vėjo, šalčio bei sauso oro). Nes jei gersite per mažai vandens, išorinės kosmetinės priemonės nebus itin veiksmingos. Sportas, tinkama mityba, poilsis taip pat padeda kovoti su odos išsausėjimu.


Bičių vaškas ypatingai tinka sausai odai yra labai tinkamas ingredientas gaminantis kūno odos priežiūros priemones namuose. Bičių vaškas aptraukia odą plėvele, kuri apsaugo nuo visko, kas sendina odą - kenksmingų išorinių veiksnių - šalčio, vėjo ar sauso patalpų oro. Be to, bičių vaškas pamaitina ir stangrina odą.


Argano aliejus yra labai vertingas ir gana brangus, tačiau jį galima naudoti ne tik odai ar kūno ir veido masažams, bet ir plaukams. Jis puikiai tinka jautriai ir sausai odai ir turi didelį vitamino E ir antioksidantų kiekį. Taip pat pasižymi odą atkuriančiomis ir senėjimą stabdančiomis savybėmis. Šį aliejų rekomenduojama naudoti ant odos gryną arba sumaišytą su kitais aliejais.


Avokado aliejus odai sukuria antibakterinį sluoksnį ir taip sumažina infekcijų tikimybę. Šis aliejus tinkamas visiems odos tipams ir yra ypač naudingas. Ypatingai vėliau, kai odą norime apsaugoti nuo raukšlelių. Dėl savo savybių, sudėties ir dėl turimo didelio vitamino E kiekio, avokadų aliejus stulbinamai veikia odą: atstato jos būklę, skatina jos atsinaujinimą, lygina, švelnina, paspartina kolageno gamybą ir taip prislopina odos senėjimo procesą. 

Rekomenduojama nusiprausus po dušu, odą įtrinti avokadų arba migdolų aliejumi, į jį taip pat galima įlašinti daigintų kviečių ar rožių eterinio aliejaus. Taip išlaikysite odos drėgmę, oda taps švelni, gyvybinga ir praturtinta vitaminais.

Medetkų aliejus turi gausybę naudingų vitaminų, ypač praturtintas A, C, E ir D vitaminais. Jis yra tinkamas visų tipų odai ir yra idealus jautriai, sausai, šerpetojančiai ar kitaip pažeistai ir užterštai odai. Medetkų aliejus valo odą ir skatina jos atsinaujinimą, padeda sumažinti ar pristabdyti raukšlių atsiradimą. Apsaugo odą nuo neigiamų saulės spindulių ir puikiai dezinfekuoja, todėl yra tinkamas naudoti esant alergijai, žaizdoms ar nudegimams.


Ramunėlių eterinis aliejus naudojamas įvairioms odos problemoms gydyti, ypač kaip oda labai jautri, sausa ir paraudusi. Ramunėlės yra puiki dezinfekavimo priemonė, todėl šis aliejus padeda apsaugoti odą ir organizmą nuo laisvųjų radikalų poveikio bei padeda mažinti skausmus, sukeltus uždegimo.


Ramunėlių vanduo puikiai tinka jautriai ir sausai odai, linkusiai į alergijas, nes veikia ją raminančiai, mažina uždegimus, greitina gijimą, naikina spuogus bei atpalaiduoja. Ramunėlių vanduo arba ramunėlių arbata tinka plauti veidą rytais, jei oda yra sudirgusi ar pleiskanoja.


Šaltalankių aliejus yra plačiai naudojamas kosmetikos gamyboje, nes turi daug vitamino E, saugo odą nuo senėjimo, žalingų saulės spindulių bei laisvųjų radikalų poveikio. Ypač ramina sudirgusią, išbertą, linkusią rausti odą.


Glicerinas yra odą drėkinanti medžiaga, todėl glicerino kaukė yra itin maitinanti ir ypatingai tinkama sausai ir jautriai odai. Jame yra vitamino E, kuris saugo odą nuo ultravioletinių spindulių, stabdo ląstelių senėjimo procesus ir pamaitina odą.


Kokosų aliejus ramina, drėkina, maitina ir turi priešuždegiminį poveikį. Naudokite šį aliejų reguliariai, tuomet sulauksite puikių rezultatų, nes natūralus kokosas pasižymi aukštu biologiniu aktyvumu ir suformuoja apsauginę plėvelę. Be to, tai yra viena geriausių odos priežiūros priemonių sudėtinių dalių, nes išsaugo odos drėgmę, ją minkština, nepalieka riebumo jausmo. Kokosų aliejus daro gilų gydomąjį poveikį – stiprina odos ląstelių sieneles, padeda išvengti raukšlių, suglebimo, veikia raminančiai, gydo žaizdeles, išbėrimus ir atstato odos apsaugines funkcijas.


Kakavos sviestas puikiai tinka sausai, šerpetojančiai, gyvybingumą ir elastingumą praradusiai odai. Šis sviestas odą minkština ir suteikia jai šilko švelnumą, o taip pat regeneruoja bei atkuria. Kakavos sviestas saugo nuo neigiamai odą veikiančių aplinkos veiksnių ir stabdo ankstyvą odos senėjimo procesą.